Et godt råd mot tørre hender

Tørre hender

Huden på hendene utsettes for daglig stress - klorert vann, husholdningskjemikalier, kulde, håndarbeid. Dette svekker hudens beskyttende barriere og kan til og med forårsake soppinfeksjoner, eksem eller hudallergi.

Derfor er det veldig viktig å overvåke tilstanden til hendene dine, ta vare på enkle hjemmemedisiner, og hvis huden på hendene dine tørker og sprekker hele tiden, kan du løse problemet med medisiner.

Artikkelinnhold

Hudproblemer på hendene begynner med tørrhet

I ungdomsårene tåler huden på hendene forskjellige belastninger og dekker tørkeeffekten av vann og andre faktorer på grunn av det høye fuktighetsnivået i det. Men etter 25-27 år for mange kvinner blir en nærende håndkrem en nødvendighet, fordi huden på hele kroppen, spesielt ansiktet og hendene, begynner å miste indre fuktighet gradvis.

Tørre hender

I tillegg dannes det med alderen vaner som ikke bidrar til en sunn hud. Når man vokser opp, blir folk vant til å drikke litt rent vann, men mye drikke, tvert imot, å fjerne væske fra kroppen (sterk te, kaffe).

Stillesittende arbeid eller en ensidig arbeidsstilling svekker blodsirkulasjonen i lemmer. Noen jenter med avhengighet av soling, inkludert falsk garvning om vinteren, tørker huden på veldig kort tid.

For ikke å nevne hyppige vitaminmangel og langvarig stress.

Hvis du ikke handler, overdreven tørr hud tilgjengelig forårsaker følgende problemer:

  1. sprø negler og grader;
  2. peeling forårsaket av opphopning av døde hudceller;
  3. rødhet på leddene i fingrene;
  4. på stedene for leddbrettene blir huden grov og kløende;
  5. utslett og tørre blemmer vises;
  6. elastisitet går tapt i spesielt tørre områder;
  7. det oppstår mikrosprekker der støv akkumuleres og betennelse kan oppstå.
  8. huden på fingrene sprekker, noe som hindrer bevegelse og nårreparerer smerte.

Ingen manikyr vil skjule det smertefulle utseendet på hendene, og ingen hansker vil beskytte de sårede hendene mot de smertefulle følelsene av friksjon og bevegelse.

For ikke å føre hendene til en slik tilstand, må du begynne å ta godt vare på dem med de første tegnene på tørking. Årsakene til at huden på hendene er sprukket kan imidlertid være forskjellige; i noen tilfeller må spesiell pleie suppleres med behandling.

Hva er årsakene til sprukne fingre og hender

Tørre hender

Konstant kontakt med vann, spesielt kaldt vann, påvirker hudens tilstand negativt - det beskyttende lipidlaget vaskes av, og samtidig blir smale blodkar innsnevret, der god blodsirkulasjon gir huden tilstrømning av næringsstoffer og varme.

Også elastisiteten i huden går tapt fra konstant kulde eller en engangsfrost - om vinteren sprekker også huden på hendene fra langvarig eksponering for vinden.

Gummihansker for oppvask og varme hansker mot dårlig vær vil bidra til å bli kvitt disse faktorene. Kontinuerlig eksponering for støv kan være en annen grunn.

Kasserere, selgere, bibliotekarer og representanter for andre yrker vet på førstehånd hvordan huden på hendene deres sprekker fra å jobbe med støvete gjenstander. Støvet tørker ut huden og forurenser den med bakterier, noe som forårsaker kløe og til og med betennelse i sprekker og neglebånd.

Grunnleggende tiltak for å bekjempe støvpåvirkningen på hendene:

  1. hyppig vask med fuktighetsgivende toalettsåpe;
  2. tørt håndkle;
  3. rik nærende krem ​​- hver gang etter rensing;
  4. 1-2 ganger om dagen - antibakteriell lotion eller gel;
  5. varme bad med kosmetisk olje (2 ganger i uken).

Hva skal jeg gjøre hvis hendene er i dårlig forfatning, og bruk av kremen ikke hjelper til med å gjenopprette et sunt utseende? Langvarig sårheling, utslett og kløende brennende følelse mellom fingrene kan være et tegn på at en hudsopp har lagt seg på hendene.

Bare en hudlege kan hjelpe til med behandlingen, som basert på resultatene av analysen vil finne ut hvorfor et slikt problem oppstår.

En soppinfeksjon behandles med en soppdrepende salve som er foreskrevet av en hudlege. I tillegg kan legen gi råd om hvordan du kan styrke kroppens forsvar ved konsultasjonen. En god hjelp til kroppen vil være et kurs med multivitaminpreparater, innføring av matvarer som inneholder vitamin A, C, D, E og mineraler sink, selen, jern i dietten.

Noen ganger er jernmangel assosiert med lave hemoglobinnivåer i blodet. En enkel CBC vil vise om hudproblemer er relatert til mangel på disse vitale cellene. Det er mulig å heve hemoglobin uten piller, spise hver dag 150-200 g biff eller lever, eggeplommen av 1 kyllingegg og bytte til et mer komplett kosthold med grønnsaker, fersk frukt og nøtter.

Hjemmebehandlinger med oljer

For å gi den fløyelsaktig teksturen tilbake til hendeneb, gjør huden mer elastisk og helbreder små sår og sprekker, du kan gjøre 5-10 behandlinger med naturlige oljer.

For å gjenopprette huden på hendene dine trenger du: servise til bad av passende størrelse, et håndkle, bomullshansker, glyserin, jod, salt, brus.

Håndpleie kan gjøres med kommersielt tilgjengelig fett og essensielle oljer:

Tørre hender
  1. druefrø;
  2. hvetekim;
  3. svinger;
  4. oliven;
  5. sesam;
  6. mandel;
  7. kakao;
  8. shi;
  9. sitron;
  10. kamille;
  11. bergamott;
  12. ylang-ylang;
  13. kamfer;
  14. lavendel;
  15. neroli;
  16. einer;
  17. gran;
  18. tea tree.

Bløtgjøringsbad for tøffe hender

Hell ca 1 liter varmt vann i oppvasken til badene, tilsett 1 ss natriumklorid og natron, 1 ts olivenolje, 2 dråper eteriske oljer fra kamille og tea tree. Senk hendene i vann i 15 minutter, og tørk grundig med et tørt håndkle. Ikke vask hendene i omtrent en time.

Nærende bad for tørre tørre hender

Tilsett 1 ts hvetekimolje (kan erstattes med sesam-, shea- eller kakaosmør smeltet i mikrobølgeovnen) i varmt vann til badekaret, en dråpe essensielle oljer av neroli, gran, lavendel og bergamot. Hold hendene i vann med oljer i 15-20 minutter, og tørk deretter grundig med et håndkle.

Helbredende bad for sprukne hender

Tørre hender

Tilsett 3 dråper jod, 1 ss strengolje, 1 dråpe essensielle oljer av einer, ylang-ylang og kamille til den oppvarmede ildstedet. Soak i 15 minutter, tørk hendene tørre. Etter en fuktighet for å rense og mykgjøre huden, bruk et nærende middel på hendene og bruk bomullshansker.

Denne håndmasken kan gjøres hele natten, dette vil bare gjøre effekten sterkere.


Men med et gråtende utslett eller sårende sår, kan ikke håndmasker gjøres.

Regenererende maske

½ ts glyserin i håndflaten din med samme mengde druefrøolje og 1 dråpe essensiell olje av kamfer. Fordel på hendene, bruk bomullshansker. Å dyrke nye sunne celler og forbedre hudimmuniteten.

Beroligende maske (for kløe)

Mal ½ ts glyserin i håndflaten din med en liten mengde mandelolje og tilsett 1 dråpe hver av kamfer, gran og lavendel essensielle oljer. La stå under hanskene i minst en halv time. Denne masken hjelper til med å avkjøle kløende smerter og helbreder små sprekker.

Ta vare på deg selv og hendene dine!

Slik forebygger du tørre hender

Forrige innlegg Gløgg for forkjølelse og hoste
Neste innlegg Hilsen fra barndommen: vi baker rømmekaker