Nytt om fibromyalgi ved Hilde Berner Hammer

Utmattelse av nervesystemet: symptomer og behandling

Selv fra skolekurset kan vi huske at det menneskelige nervesystemet består av en perifer og sentral inndeling. Et uavhengig autonomt system er i konstant og nær tilknytning til dem, som er ansvarlig for kroppens aktuelle reaksjoner på eksterne irriterende faktorer.

Når en person begynner å vise utarmning av nervesystemet, er alle symptomer, terapi og forebyggende tiltak rettet mot å gjenopprette den perifere delen.

Artikkelinnhold

Hoveddefinisjoner øyeblikk

Utmattelse av nervesystemet: symptomer og behandling

Når en person er nesten eller helt sunn, har hun et utmerket humør, et stabilt godt humør, en tørst etter livet, evnen til å svare på vitser og utnytte all informasjonen som omgir ham. Så snart kroppen hennes begynner å hardnakket erobre en uforståelig sykdom, fordamper alt dette øyeblikkelig, og ingen høytider, feiringer og matiner gir den forventede gleden.

Det stemmer, hvor kommer det fra hvis hjernen ikke får hvile helt, og kroppen ikke får nok søvn?

I slike øyeblikk ønsker en person å lukke de tunge øyelokkene og stupe ned i en søt søvn. Men det var ikke der: de autonome nerveendene er i sterkest irritasjon, og en periode med kronisk søvnløshet setter inn. Noen prøver å få en ny fordel av denne tilstanden, og komme seg på jobb. Men det viser seg at kreftene ikke er nok engang til å fullføre dataprogrammer og til og med fylle ut dokumenter.

Tegn på total utmattelse av nervesystemet forveksles ofte med banal latskap, dårlig temperament eller en slags somatisk sykdom, som tvinger en person til å ikke behandle selve problemet, men dets manifestasjoner: hodepine, depresjon og dystoni.

Staten optimaliseres ikke og følgende symptomer får styrke:

Utmattelse av nervesystemet: symptomer og behandling
  • Ustabilitet av følelser, varmt temperament og ekstrem irritabilitet;
  • Manglende evne til å være klar over deres problemer og prangende glede;
  • Utålmodighet og som et resultat urimelig aggresjon;
  • Mangelfullhet i forhold til mengden;
  • Mangel på humor;
  • Tretthet og svakhet som ikke forsvinner selv etter langvarig søvn;
  • Med nervøs utmattelse plages en person av kronisk hodepine og manglende evne til å konsentrere seg om vaviktige aspekter av livet ditt;
  • Øreringen vises, synsklarheten forsvinner, kroppsvekten synker og det er ikke noe lyst på mat;
  • Seksuell dysfunksjon, mareritt, forvirring i tanker og vurderinger, fobier, urimelig angst og glemsomhet, talehemming osv. kan begynne;
  • Når nervesystemet er utmattet, kan det av og til være mindre skjelvinger.

Alle disse tegnene får en person til å føle seg usikker, komplekser og dårlige vaner dannes. Sistnevnte signaliserer at pasienten prøver med alle krefter på å korrigere tilstanden, uten å innse den virkelige årsaken.

Fremkallende faktorer

Årsakene til at en slik patologisk tilstand kan være:

Utmattelse av nervesystemet: symptomer og behandling
  • Uutholdelig og utmattende fysisk arbeid;
  • Monotont, kjedelig og konstant mentalt arbeid;
  • Arbeid etter uregelmessig tidsplan;
  • Konstant stress og irriterende omstendigheter;
  • Kronisk søvnmangel;
  • Feil og utilstrekkelig ernæring, på grunn av hvilken vitaminmangel utvikler seg;
  • Latente infeksjoner og tidligere operasjoner;
  • Skader, forgiftning av kroppen med giftstoffer;
  • Postpartumperioden og somatiske patologier.

Alt dette provoserer den samme neurastheniske skjelven, noe som indikerer en neurasthenic tilstand.

Faktisk kan denne tilstanden kalles total utbrenthet av kroppen, det vil si dens svekkelse.

Medikamentell behandling

Det er klart at slike symptomer ikke skal ignoreres, og utarmning av nervesystemet bør behandles umiddelbart etter at en passende diagnose er stilt.

Den raskeste positive effekten oppnås ved å ta spesifikke legemidler som tilhører tre legemiddelgrupper:

  • Vasodilatatorer. Behandlingen deres hjelper til med å forbedre hjernens blodsirkulasjon, underveis, smertelindring oppstår;
  • Nootropics. Virkningen av slike medisiner er rettet mot å optimalisere aktiviteten til hjerneceller;
  • Vitaminer som tilhører gruppe B. De aktiverer og forbedrer alle metabolske prosesser som forekommer i nerveceller.
  • Beroligende og beroligende midler, som er i stand til å forbedre søvn og lindre autonome interne reaksjoner.

Folkemedisiner

Behandling av kronisk utmattelse av nervesystemet med folkemedisiner bruker mange medisinske planter.

Men følgende medisiner praktiseres oftest:

Utmattelse av nervesystemet: symptomer og behandling
  • Separat brygget og deretter blandet i like store proporsjoner avkok av moderurt og
    valerianrot;
  • Tørkede kamilleblomster, hvor en teskje helles med et glass kokende vann, drikken smaksettes med en skje honning og tas umiddelbartfør sengetid;
  • Tørkede rose hofter. En skje bær bæres på 250 ml kokende vann, alt legges i en termos i 12 timer, og konsumeres hele dagen med naturlig honning i en bit;
  • Tradisjonelle healere praktiserer behandling av nervøs utmattelse med calamusrot. Det er knust, og i mengden 3 ts. hell 400 ml kokende vann. Potion 20 min. kokt under lokk og på minimal varme, deretter filtrert og full om dagen.

Strømkorrigering

Utmattelse av nervesystemet: symptomer og behandling

Diett nummer 12 er en tabell som ofte foreskrives når nervesystemet er utarmet. Det er nødvendigvis ledsaget av å ta medisiner eller behandling med folkemedisiner, gi opp skadelig avhengighet og normalisere den daglige rutinen.

Dietten innebærer et fullstendig forbud mot alkohol, tobakk, drikking og mat, som har en spennende effekt på nervesystemet. Maten blir brøk, den domineres av meieriprodukter, fisk, grønnsaker og sjøprodukter, frokostblandinger, grønnsaker og frukt.


Ideelt sett bør du midlertidig bytte til vegetarisme. Nervøs utmattelse er en fullstendig tilstand som ikke kan helbredes av en godt brukt helg eller spa-tur.

Det krever en nøye planlagt terapeutisk diett, som vil være nøkkelen til fullstendig restitusjon.

Dette er BLODPROPP - Lommelegen - Hjerte- og karsykdommer

Forrige innlegg Svart ris: fordelene og skadene, tilberedningsmetodene
Neste innlegg Vi oppnår perfekt syn: rasjonalisering av menyen, utvalg av dråper og vitaminbehandling