Brille | IQ test | Dplay Norge

Oppblåsthet - hvordan løse et delikat problem?

Med økt flatulens - overdreven dannelse av tarmgasser, begynner de å tenke på hvordan de kan bli kvitt farting, siden et slikt problem begynner å forårsake alvorlig ulempe.

Noen kvinner nekter å leve med en partner, og vet ikke hvordan de skal kvitte seg med fartene om natten. Menn har ingen kompleksitet ved en slik ubetydelig anledning.

Hva er årsaken til det økte gassutslippet, og er det mulig å kvitte seg med prutt hjemme uten å ty til offisiell medisin?

Artikkelinnhold

Årsaker til flatulens

Det er mulig å kvitte seg med konstant farting hvis du finner årsaken til at det er forårsaket.

Oppblåsthet - hvordan løse et delikat problem?

Gass i tarmene akkumuleres når du spiser mat som øker gassproduksjonen eller bremser metabolsk prosess.

Den første gruppen inkluderer: belgfrukter, kål av alle slag, frukt og grønnsaker, kullsyreholdige drikker, kvass. Gjæringsprosesser i kroppen stimuleres - svart brød, kvass og kombucha. Når melkeprodukter konsumeres hos voksne, akkumuleres ofte gasser i tarmene - det er ikke nok enzymer til å fordøye laktose.

Sykdommer i fordøyelsessystemet forårsaker også gassdannelse der gasser frigjøres for ofte.

Flatulens provoserer:

  • tarmdysbiose;
  • kronisk pankreatitt;
  • enterokolitt og kolitt av forskjellige etiologier;
  • helminthisk invasjon;
  • svekket tarmmotilitet - inkludert etter operasjon.

Når smittet med tarminfeksjoner forekommer gjæring og økt gassproduksjon konstant.

Mange menneskers individuelle respons på stressende forhold er økt tarmmotilitet. Hvordan bli kvitt hyppige farter i nødssituasjoner kan bare gjøres med autotrening.

Det er også en helt ufarlig årsak til den økte opphopningen av luft i magen, og deretter i tarmene: den svelges under måltidene, hvis de har det travelt med å svelge mat uten å bekymre seg, eller hvis de snakker. Ikke rart det gamle ordtaket lærer: Når jeg spiser, er jeg døv og dum! . Det er uanstendig og usunt å snakke mens du spiser.

Symptomer på flatulens

Funksjonerflatulens kan være som følger:

  1. Magesmerter forårsaket av tarmkramper.
  2. Karakteristisk oppblåsthet i underlivet som forårsaker en økning i diameter - noe som er veldig frustrerende for det rettferdige kjønn.
  3. Begynnelse av raping - innen 1-2 timer etter å ha spist.
  4. Ubehagelige lyder i magen - gurgling, rumling - det flytende innholdet i tarmen, full av gasser, praktisk talt koker .
  5. Hyppig fordøyelsesproblemer med kvalme.
  6. Periodisk flatulens - eller farting. Gass som slipper ut fra endetarmen, ledsaget av høy lyd og ubehagelig lukt.

Oppblåsthet gir farligere symptomer - smerter i hjertet og pustevansker. Gasser øker det indre volumet av organer i bukhulen, det begynner å støtte opp membranen. Arytmi begynner, kortpustethet vises.

Når du klemmer vagusnerven med tarmsløyfer, kan det oppstå utålelige smerter.

Sykdomsdiagnostikk

Oppblåsthet - hvordan løse et delikat problem?

For å finne ut årsakene som forårsaker økt flatulens og flatulens, tas følgende diagnostiske tiltak. En koloskopi, FGS utføres, avføring tas for å bli kontrollert for dysbiose, for å utelukke helminthisk invasjon, for å finne ut hvilke enzymer som ikke er nok til å fordøye mat. Før undersøkelsen blir pasientens diett nøye studert og produkter som forårsaker økt gassdannelse er ekskludert fra det - ellers vil indikatorene være upålitelige.

Det er nødvendig å utelukke tarmkreft - det viktigste symptomet er økt flatulens.

For å finne ut om det er laktosemangel, hjelper spesielle laktosetolerante tester - pasienten kan bekrefte eller ekskludere patologi uten å analysere avføring for et koprogram.

Men gasser kan ikke slutte å produseres helt - naturlige lyder og bevegelser i tarmene indikerer at den fungerer. Stillhet i bukhinnen indikerer parese i tarmene. Denne tilstanden krever legehjelp - hvis gassene ikke forsvinner, men blir værende i magen, blir fordøyelsesprosessen forstyrret. Opphopningen av giftstoffer i magen forårsaker rus i kroppen.

Medisiner mot flatulens

Etter å ha funnet ut årsakene til flatulens, begynner en kompleks behandling av sykdommen og eliminering av ubehagelige symptomer: raping, flatulens, økt rumling.

Hvordan bli kvitt hyppig farting med medisiner?

Ved hjelp av antispasmodics lindrer de smertesymptomet - No-shpa, Papaverin, Spazmalgon ... fokusert.

Foreskriv sorbenter som fjerner intonasjon - Phosphalugel, Enterogel og andre.

Enzympreparater tas med måltider - Mezim, Pancreoti Creon osv.

Moderne medisiner som påvirker tarmmotilitet er effektive mot overflødig gassdannelse. Disse agentene kalles skumdempere , - Simethicone, Dimethicone .

Noen ganger må overflødige gasser fjernes - så Cerucal tildeles, probiotika brukes til å eliminere dysbiose.

En av de sikreste og mest effektive medisinene som eliminerer økt gassproduksjon og hjelper til med å takle problemet - hvordan bli kvitt farting om natten - er Espumisan . Det er nok å ta en pille en time før nattens hvile, og fremmede lyder vil ikke plage romkamerater.

Dette legemidlet kan tas av eldre mennesker, kvinner under amming, gravide kvinner, og - veldig viktig - pasienter med diabetes mellitus og tyrotoksikose.

Selvreparasjon av flatulens

Oppblåsthet - hvordan løse et delikat problem?

Problemet med hvordan du kan bli kvitt å prutte hjemme begynner med korrigering av ernæring.

Det er nødvendig å helt utelukke fet mat, kullsyreholdige drikker, druer, søtsaker, belgfrukter, kål fra kostholdet, redusere bakemengden.

Krydder som hjelper til med å unngå flatulens: dill, persille, anis, koriander. Linfrø kan tilsettes for å smake på retten - det virker beroligende på irriterte tarmar.


For ikke å forlate kroppen uten fiber, bør du spise mer frokostblandinger, ta med kli i den daglige menyen. Denne maten fremskynder stoffskiftet og hjelper til med å rense tarmene.

Det anbefales å arrangere faste dager: først, en gang i uken, deretter 1-2 ganger i måneden. Siden det er sjelden når hyppig flatulens oppstår med sunne fordøyelsesorganer, kan du ikke holde kroppen på hurtigmat . På faste dager må du sitte på kokt usaltet ris og kefir.

For ikke å slippe ut gasser offentlig, med jevne mellomrom - i isolasjon - bør du utføre øvelser som fjerner overflødig gass.

Øvelsene er så enkle at det ikke kreves noen forutsetninger for å fullføre dem.

  • Du må massere magen med klokken.
  • Trekk deretter tilbake og slipp magemusklene 15-20 ganger.
  • Du må klappe deg på baken, og gjøre øvelsene 35-60 ganger for å trekke inn og svekke musklene i anus lukkemuskelen.

Disse enkle øvelsene vil hjelpe deg med å tone tarmmusklene og utvise overflødig gass.

Avkok og andre folkemedisiner

For å forhindre offentlig forlegenhet tilbyr tradisjonell medisin urtemedisiner.

  1. Etter å ha spist, tygg anis eller karvefrø og drikk et halvt glass mynte te.
  2. Hvordan fennikel eller dill brygges som te - effekten av infusjonene er så mild at de til og med blir gitt til spedbarn.
  3. Oppskrifttonn karminativ te - blandet i like store mengder:
  • immortelle;
  • dillfrø;
  • kamille;
  • ryllik;
  • peppermynte.

Bryg en teskje i et glass kokende vann.

Oppblåsthet - hvordan løse et delikat problem?
  1. Lakrits te. Den eneste forskjellen i matlaging er at de tilføres etter koking i 10 minutter.
  2. Løvetannrotinfusjon - insister i en termos, hell 1 skje med urteråvarer med et glass kokende vann om kvelden. Drikk om dagen, etter å ha filtrert tidligere.
  3. Fersk potetjuice. Behandlingsforløpet er 10 dager, 1/3 kopp før måltider. Handler forsiktig, anbefalt for behandling av erosive lesjoner i mageslimhinnen med økt surhet.
  4. Hvis flatulens er assosiert med forstoppelse, anbefales det å infusere toadflax te. Ta 1/4 kopp før sengetid.

Hyppige gassutslipp kan bekjempes alene, men du bør først oppsøke lege.

Hvis oppblåsthet er forårsaket av sykdommer i fordøyelsessystemet, bør du begynne å behandle årsaken, samtidig som du blir kvitt ubehagelige symptomer, ellers vil du ikke kunne bli kvitt fjesten.

Brille | Else Kåss Furuseth prøver å lære lyden «R» | Dplay Norge

Forrige innlegg Hvordan forbedre selvtilliten
Neste innlegg Hodepine hver dag