Beurer FB 21 Fotbad

Fotbad

Folk bruker fotbad for en rekke formål, og det er derfor de kan være veldig forskjellige.

Det finnes flere typer kar:

Fotbad
  • helbredende bad som herder kroppen;
  • rensende bad;
  • toningbad.

Disse prosedyrene forutsetter daglig utførelse for å oppnå ønsket effekt. Det er lite sannsynlig at bare ett fotbad kan gi deg ønsket resultat.

Det viktigste etter denne typen bad er å tørke føttene grundig, da den gjenværende fuktigheten kan tiltrekke sopp. Det anbefales også å bruke fotkrem etter badet.

Hva er badene - les nedenfor!

Artikkelinnhold

Natron fotbad

Det er ikke tilfeldig at denne typen fotbad er den første på listen vår, fordi den er ganske populær og veldig effektiv. Natron hjelper med å rense porene, kvitte seg med flassende og tørr hud og berolige nervesystemet. For denne typen badekar er det nok å ha omtrent 20 gram natron og 10 gram hvilken som helst dusjgel ved hånden.

Det er nødvendig å dryppe 5 dråper tinktur laget av morurturt, og hell alt i en beholder med tidligere tilberedt kokt vann. Rør løsningen godt.

Det optimale forholdet oppnås med 1 liter vann. Du må senke beina i den ferdige løsningen og holde den i minst 20 minutter. Hvis vannet avkjøles raskt, må det isoleres. Etter vannprosedyren, skyll føttene, helst i varmt vann, og tørk dem grundig.

Soda og saltrensende badekar

For å forberede dette badet trenger vi 10 gram natron og 10 gram havsalt. Du må også dryppe 5 dråper bærbærtinktur og 5 dråper essensiell olje laget av salvie. Føtter bør dyppes i blandingen og holdes i minst 20 minutter, og tilsett varmt vann hvis badet avkjøles.

På slutten skal føttene skylles i varmt vann, deretter gni med en pimpstein og tørkes av med et håndkle. Salt hjelper ikke bare med å lindre hevelse og tretthet, men gjenoppretter også mykhet i huden.

Hydromassasjebad for nog

Det er mange termoreseptorer på den menneskelige foten, som hver er veldig følsomme for temperaturendringer. Derfor må føttene dine beskyttes og holdes varme fra tidlig alder, spesielt i kalde årstider.

For å opprettholde helsen til beina, så vel som hele kroppen, er det ikke bare nødvendig å overvåke temperaturfallet, men også å gi beina en hvile fra hverdagens stress. For å gjøre dette, ty til massasje og damping av beina.

Heldigvis er det i den moderne automatiserte verden en ganske effektiv løsning på dette problemet, nemlig et fotbad med hydromassasje.

Effekten av massasje har vært kjent for folk siden eldgamle tider; den er i stand til å gi avslapning og helse. I dag er antall produsenter av massasjebad ganske stort.

Et hydromassasjebad er et apparat som kan varme føttene dine, dampe ut og gi føttene en behagelig massasje. Utvendig ser badekaret ut som en plastbeholder, der et spesielt visir er plassert på den ene siden, slik at vannet ikke renner over, selv om enheten er i vibrasjonsmodus eller er fylt til randen. Det er spesielle modeller av skuffer som fungerer fra fjernkontrollen.

Hydromassasjebad hjelper føttene å slappe av, avlaste spenninger og stimulere punkter på beina som reagerer for helsen til luftveiene. Slike bad anbefales for forkjølelse, utmattelse og hevelse i bena. For å få større effektivitet og oppnå dette målet, legg til urteavkok, salt eller et par dråper essensiell olje i badekaret.

Oppstrammende bad av gran nåler

For å forberede et slikt bad, må du ta 30 gram kamilleblomster, 30 gram granål og 30 gram malurturt, legg urtene i en beholder, tilsett ca 20 gram havsalt der, legg en klype kanel og hell deretter blandingen med en liter kokende vann.

Som i tidligere tilfeller, svever bena i omtrent 20-25 minutter, hvorpå de gnides med en pimpstein og tørkes av med et tørt håndkle. Dette badet gir en avslappende effekt og styrker tåneglene.

Parafinfotbad

Parafinbad lar deg varme føttene grundig. Paraffinbad vil bidra til å fjerne ruhet, tørrhet og tykkelse av huden. Denne prosedyren er ikke spesielt vanskelig, og alle kan gjøre det hjemme ved å utføre følgende trinn. Du må smelte parafinen i et vannbad.

For å gjøre dette må du ta emaljerte retter, helst med høye kanter. Et spesialkjøpt bad for parafinprosedyrer er ideelt. Mens voks smelter, bør det utføres en renseprosedyre. Huden må gnides med krem ​​og den døde huden må fjernes med en skrubb.

TemperaturUru-parafin sjekkes med håndflaten, den skal ikke være veldig varm slik at du ikke brenner deg selv. Dypp føttene i badekaret i ca 5-10 sekunder og fjern dem umiddelbart. Føttene vil bli dekket av en tynn film, og neglene og huden dekkes med et tykt lag parafin. Du kan også bruke voks med en børste.

Etter prosedyren må du legge føttene i plastposer eller poser og bruke tette sokker. Du kan holde parafinen på deg selv i omtrent 40 minutter.

Etter tidens slutt vil parafinen lett bli fjernet fra føttene. Deretter kan du bruke en fuktighetskrem.

Avslappende sennepsbad

For å tilberede blandingen trenger vi 15 gram sennepspulver, rips og bringebærblader. Buljongen må helles med 1 liter kokende vann. Denne løsningen skal tilføres i omtrent 10 minutter.

Du bør holde føttene i badekaret i omtrent 20 minutter, og tørke av dem med en pimpstein, og deretter med et håndkle. Dette badet vil ikke bare hjelpe deg med å slappe av, men også gjøre huden myk og glatt.

Alle metodene ovenfor hjelper deg med å opprettholde helsen til beina og kroppen som helhet. Vær sunn!

Egenvård - fotbad med citron

Forrige innlegg Fettsuging i bein: slank og uanstrengt
Neste innlegg Melissa under graviditet - beroliger og lindrer toksisose