Sådan påvirker vand din krop

Hvordan slukke tørsten under graviditeten?

Kaffe er en veldig populær drink. Nesten alle drikker kaffe. Mange drikker flere kopper av denne aromatiske væsken om dagen. Kvinner starter ofte dagen med kaffe og tenker ikke engang på hvordan de skal våkne uten den. Imidlertid endres mye under graviditeten. Og etter at en kvinne har fått vite de store nyhetene, kommer det mange spørsmål til henne. Hvilken drink er tryggere for det ufødte barnet, og kan du fortsette å drikke favorittgrønn te eller drikke alkoholfri øl?

Artikkelinnhold

Trenger gravide alle egenskapene til kaffe?

Dette produktet har mange nyttige egenskaper: beholder ungdom, da det har antioksidantegenskaper, øker libido, forhindrer karies, tilpasser seg et aktivt humør (våkner og forfrisker), aromaen til drikken betraktes som anti-stress.

Det er imidlertid negative aspekter:

  • vasker ut kalsium;
  • øker blodtrykket;
  • dehydrerer kroppen;
  • forårsaker søvnløshet.

Som du kan se, er drikken tvetydig, både nyttige egenskaper og skadelige eksisterer sammen i den. Derfor bør du være forsiktig med det under graviditet.

Kaffe under graviditet

Inntil nylig var alle leger kategorisk imot denne drinken under en interessant stilling som en kvinne. Imidlertid er alt i endring, og nå er spørsmålet: er det mulig å drikke kaffe under graviditet, er svaret positivt.

Men noen nyanser eksisterer fortsatt:

Hvordan slukke tørsten under graviditeten?
  • den kan brukes av de kvinnene som led av lavt blodtrykk allerede før graviditet.
  • ikke mer enn to kopper om dagen;
  • det er veldig ønskelig å tilsette melk eller fløte.
  • best konsumert bare om morgenen;
  • ikke ta drikken på tom mage, ettersom surheten i magesaften øker;
  • Drikk nok rent vann.

Hvem er det bedre å nekte:

  • kvinner som alltid har hatt høyt blodtrykk;
  • hvis det er toksisose, oppkast, kvalme. Siden kaffe skyller kalsium fra kroppen;
  • hvis det er gastritt.

Vordende mødre blir ofte redde med alle slags skrekkhistorier, men i dette tilfellet bør du fortsatt ta vare på deg selv. Faktum er atoverdreven bruk av denne drikken truer morkaken og abort, spesielt i første halvdel av svangerskapet.

Første trimester krever ekstra forsiktighet

I de tidlige stadiene er alle viktige livssystemer lagt i babyen. Derfor er koffein veldig skadelig på dette tidspunktet.

Hvordan slukke tørsten under graviditeten?

Det fremskynder babyens hjerterytme, fjerner vann fra kvinnens kropp, og dette forverrer igjen blodstrømmen til morkaken, så ernæringen hennes avtar.

Og selvfølgelig fjerner kaffe for mye kalsium, så dannelsen av babyens skjelett er vanskelig.

Så i første trimester er det viktig å gi opp kaffen eller redusere den til to kopper i uken mens du tilsetter melk.

Alkohol var og er gravide kvinnes fiende

I løpet av denne perioden er andre drikker også skadelige: øl, sterk svart te, vin. Tror du at du kan drikke vin under graviditeten?

Du tar feil! Faktum er at alkohol inneholder giftstoffer som kommer inn i blodet og bæres gjennom babyens kropp. Derfor kan du ikke drikke øl under graviditet og andre alkoholholdige drikker. Konsekvensene vil være alvorlige: tidlig avslutning, for tidlig fødsel på et senere tidspunkt, intrauterin fosterdød, unormal fysisk og mental utvikling.

Hvordan slukke tørsten under graviditeten?

Hvis du virkelig vil drikke øl (kroppen til en gravid kvinne er uforutsigbar), og du tror at du kan drikke alkoholfri øl under graviditeten, er dette feil.

Selv om dette ølet nesten ikke inneholder alkohol, inneholder det mange andre stoffer som er skadelige for babyen. Derfor, hvis du er bekymret for helsen til babyen din, må du gi opp alkoholen helt.

Hva med te?

Når det gjelder sterk svart te, skyller det kalsium ut av kroppen. Derfor bør te gjøres svak. Et naturlig spørsmål oppstår: er det da mulig å drikke grønn te under graviditeten? Det er mulig, men i små mengder.

Fakta er at denne teen er veldig nyttig:

Hvordan slukke tørsten under graviditeten?
  • styrker immunforsvaret;
  • forbedrer nervesystemets funksjon;
  • hjelper med toksisose;
  • opprettholder blodsukkernivået.

Men hvis det brukes for ofte, er det en mulighet for å bremse fostrets utvikling. Så nyt deg bare en kopp te om dagen.

Nå vet du hvilken te som er best å drikke under graviditet.

Favorittdrikker: begrense, nekte eller konsumere?

Hvordan slukke tørsten under graviditeten?

Noen mødre er veldig følsomme for valg av drikke og bestemmer seg for å fullstendig forlate kaffe og te. Da kan du råde deg til å drikke urtete. Ulike urtepreparater er veldig nyttige: bringebær, rips, kirsebær, mynte, fjellaske, sitronmelisse, viburnumblader. De kan kombineres eller brygges separat.

Hvis du virkelig vil ha kaffe, kan du prøve cikorie. I lukt og smak, ligner det en aromatisk drink. Sikori renser blodetopprettholder hemoglobin på ønsket nivå.


Noen ganger er kvinner i en interessant stilling interessert i: er det mulig å drikke kvass under graviditet? Selvfølgelig kan du. Denne væsken er veldig forfriskende i varmt vær.

Så det er ganske mange drinker du kan drikke mens du bærer en baby. Men i alle fall drikker du kaffe, te eller kvass, du må huske på måtehold. Tross alt kan til og med et veldig nyttig produkt være skadelig hvis det konsumeres for mye.

Peter Ingemann slukker tørsten

Forrige innlegg Kan du lese karakteren i ansiktet til en mann?
Neste innlegg Hvordan kan en jente forføre en mann