Soppinfeksjon i skjeden

Sopp under graviditet

Det er ekstremt viktig å spise godt under graviditeten. En kvinne i en stilling bør motta maksimalt nyttige næringsstoffer: vitaminer og sporstoffer, som er ekstremt viktige for den intrauterine utviklingen av et barn.

Sopp under graviditet

Sammen med dette, for mange produkter som tidligere ble spist av en kvinne, oppstår spørsmålet: er det mulig for gravide å spise det? Sopp faller også inn under et slags kostholdsfilter. Vi prøvde også å finne ut om det er mulig å inkludere dette produktet i kostholdet ditt under graviditet?

Svaret på dette spørsmålet er tvetydig. Mange ernæringseksperter og leger anbefaler gravide å avstå fra å spise dem, da dette produktet anses som vanskelig å fordøye og kan forårsake allergi.

Men hva skal jeg gjøre for de kvinnene som vet at de ikke har allergi, fordøyelsesorganene og leveren er sunne, og på toppen av det vil de virkelig skjemme bort seg med disse skogsgavene?

Artikkelinnhold

Hva trenger gravide å vite om sopp?

Sopp er næringsrik og velsmakende, men ikke alle er like nyttige, spesielt under graviditet, så når du skal i skogen eller i supermarkedet, bør du kjenne noen få regler:

  • Ikke bruk dette produktet under toksisose.
  • De har et høyt proteininnhold som kan erstatte kjøtt, i tillegg til mange vitaminer, sink og andre mineraler.
  • De er tilberedt i minst en time, og gravide kan bare spises stuet eller kokt, rå og stekt - forbudt;
  • Drivhusdyrkte sopp fra supermarked er best;
  • Sjekk kjøpet nøye - avstå fra det hvis du har noen klager over produktets utseende, dvs. den har et belegg, er krøllete, beiset osv.;
  • Under graviditet bør du ikke spise sopp, tørket og hermetisert sopp. Det er ingen nyttige stoffer i dem, og mange er dessuten helsefarlige og kan forårsake kolikk, et anfall av fordøyelsesbesvær, ødem, halsbrann, forverring av kroniske sykdommer i indre organer og andre komplikasjoner.

Hvordan velge?

Så, vi går ut fra det faktum at du fremdeles kan spise sopp under graviditet, hvis du nøye vurderer mange faktorer. Et viktig spørsmål er hvor og av hvem de ble samlet inn.

Sannsynligvis verdt den ekstra ras å nevne at det er farlig å spise soppene som ble kjøpt på det spontane markedet, og ikke bare for gravide. Og du kan samle dem bare med hundre prosent garanti for at du absolutt vil kunne skille et spiselig fra et giftig.

Når du kjøper på markedet, må du nøye undersøke produktets utseende og be selgeren så mye informasjon som mulig om det. Stedet der sopp samles må være miljøvennlig, ellers vil myceliet samle seg og overføre tungmetaller og andre alle slags skadelige stoffer til dem.

Det ville være optimalt å kjøpe i et supermarked eller i en butikk, fordi sopp dyrket i drivhus leveres der i samsvar med alle betingelser for transport og lagring, beregnet spesielt for salg. Risikoen for forgiftning med et slikt produkt er praktisk talt redusert til null.

Champignons har vist seg godt i denne forbindelse. De inneholder mange nyttige sporstoffer, aminosyrer, samt lecitin, som gjør dem nær kjøtt. Dessuten tar fordøyelsen ikke mye tid, noe som ikke belaster fordøyelsessystemet.

Hvordan lage mat?

Matlaging har også sine egne nyanser som gravide vet bedre. Før du begynner å koke sopp i suppe eller til hovedretter, må du først skylle dem grundig, skrelle og koke i minst en time og først deretter legge dem i andre retter.

Sopp under graviditet

Sopp som ikke er varmebehandlet er kategorisk kontraindisert for gravide. Tørkede og syltede alternativer faller også inn i denne kategorien. Spesielt forsiktig med dette produktet bør tas av kvinner som lider av forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

Vel, arter som kombucha eller melkesopp fortjener en egen diskusjon.

Kombucha-forbruk under graviditet

Te, aka Japansk eller maneter er populært kallenavnet for sitt ekstraordinære utseende. Den ble brakt til oss etter den russisk-japanske krigen. Det er en av de beste naturlige rettsmidler som effektivt behandler mange sykdommer i indre organer ved hjelp av spesielle gjærbakterier.

Alt annet maneter har en gunstig effekt på søvn, behandler aterosklerose og normaliserer blodtrykket. Den brukes også til å opprettholde en slank figur, fjerne vorter, aldersflekker og forbedre håret.

Det antas at kombucha kan og bør inntas under graviditet. Det skal imidlertid huskes at det kan forårsake en allergisk reaksjon og har noen kontraindikasjoner, for eksempel sykdommer i fordøyelsessystemet, diabetes mellitus, og kan til og med forårsake rus.

Hvis du er i tvil om bruken av det, bør du først og fremst konsultere legen din.

Spiser melkesopp under graviditet

Melkesopp ble ført fra Tibet først til Evklage, og deretter til oss. Det er kjent om dets unike helbredende egenskaper: det er uunnværlig for allergi, lindrer og kurerer mange kardiovaskulære sykdommer, behandler hypertensjon, aterosklerose, sykdommer i mange indre organer, hjelper kroppen til raskt å komme seg fra alvorlig sykdom og antibiotika.

Sopp under graviditet

Bidrar også til foryngelse av kroppen, gir den styrke og styrke. Det er bare en kontraindikasjon for denne arten - melkeproteinintoleranse.

Når det gjelder bruk av gravide og barn under tre år, er det ganske enkelt ingen randomiserte studier som kan belyse om dette produktet er gunstig eller skadelig for dem. Derfor er det av sikkerhetsmessige årsaker for det ufødte barnet bedre å avstå fra å bruke det under graviditet.

Og vi vil ønske alle gravide kvinner fra oss selv: Følg nøye med kostholdet ditt, unngå å konsumere tvilsom mat og - vær sunn!

Sopp og graviditet | Spørsmål og Svar

Forrige innlegg Soling i solarium: hvordan beskytter du huden?
Neste innlegg Hva må gjøres for å få nubuck-sko til å vare lenge?